Møt vårt Harmony-team

Original.png

Vårt fantastiske internasjonale og tverrfaglige team representerer et bredt spekter av tilnærminger til velvære, helse og harmoni.

Våre direktører

Dr Eleni Tsiompanou
eleni_edited.jpg

Eleni er stipendiat ved Royal College of Physicians of London (FRCP). Hun har også trent i ayurveda og ernæringsmedisin.

Eleni har forsket på hippokratiske skrifter og deres forhold til ayurveda og moderne medisin, og har avdekket perler med praktisk informasjon for å forbedre helse og velvære.

Siden hun leste HRH The Prince of Wales 'bok' Harmony: a new way of looking on our world ', har Eleni blitt inspirert til å utvide dialogen om helse til å inkludere et bredere syn på harmoni. Hun inviterer oss til å se på helse gjennom harmonisk prisme for å koble naturlige tilnærminger og eldgamle visdomstradisjoner til moderne vitenskap.

John Hunter
JHpic.jpg

John har i over 40 år studert og deretter undervist i Alexander Technique. Han er tidligere leder for fagorganet Society of Teachers of the Alexander Technique og den nåværende lederen for Education Charity for F Matthias Alexander Technique. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

I løpet av karrieren har han vært involvert i opplæring og faglig utvikling av mange lærere - og forsøkt å formidle innsikten fra studiene med flere første generasjons lærere trent av FM Alexander og fra hans lange år med praktisk erfaring.


John bidro til å introdusere Alexander-teknikken i Spania på 1980-tallet og i Romania i løpet av det siste tiåret. Han praktiserer også Yoga og Qigong sammen med andre sinn-kropp og åndelige øvelser. Han er grunnlegger av Harmony in Health.

Julia Outlaw
Julia%20headshot_edited.jpg

Julia har alltid vært interessert i hvordan tanker, bevegelser og følelser henger sammen; å utforske dette for seg selv er en rik pågående reise! Hun er overbevist om muligheten for at individer finner mer harmoni i seg selv, og med dette større helse.

Hun ble uteksaminert fra Cambridge University med en MA i økonomi og ledelse, og jobbet i fem år som strategikonsulent (Bain & Co.). Hun anerkjente at folks atferd og velvære hadde størst effekt på en organisasjons suksess. I 2007 utdannet hun seg til profesjonell trener, tilrettelegger og lederkonsulent. Julia jobbet med globale team og administrerende direktører om kulturendring, kommunikasjon og personlig innvirkning.

Ved siden av dette, i 15 år, har Julia lært sinnskroppsdisiplinen - Alexander Technique - og kvalifisert seg som lærer i 2011 (Westminster Alexander Center). Hun er nå basert i London. Arbeidet har inkludert puste- og sangverksteder ved den rumenske nasjonaloperaen, kroppsbevissthet for skolebarn og legemliggjøringsverksteder for bedriftslederteam. Hun jobber også med enkeltpersoner som hjelper dem med smerte, ytelse, selvtillit, depresjon og helbredelse, (www.theteahouse.me).

Julia liker å lære av eldgammel visdom og knytte den til moderne vitenskap, og bringe folk sammen for å utforske prinsippene i Harmony på mange forskjellige områder. Hun føler seg mest hjemme i naturen og verdsetter dens helbredende muligheter. Andre interesser inkluderer utdanning (hun har to små døtre), håndverk, farge, hellig geometri, mat, sang og hellig dans.

Teamet vårt og gjestepresentanter

Anne Andenaes

anne_edited.jpg

Anne Andenaes ble født i Cheltenham i hjertet av Cotswolds, og vokste opp forbundet med sin natur og det harmoniske, bølgende landskapet. Fra hun var elleve år gammel flyttet hun til Oxford og ble videre inspirert av det gamle universitetet og historien. Herfra representerte Anne både Storbritannia og Wales som svømmer. Gjennom ekteskapet flyttet hun til Norge i 1975. Hun introduserte en vellykket svømmeskole for baby / små barn og ble en umiddelbar nyhetsmediehistorie. Hun kom tilbake til England i noen år på midten av 80-tallet, og lærte aromaterapi for International Federation of Aromatherapists, Reflexology, Body Control Pilates og Rudolph Laban metoden for bevegelse. Bortsett fra babysvømming introduserte hun Pilates and Movement-kursene og aromaterapi i Norge.

Anne har alltid vært kreativ og nyskapende og kobler seg helhetlig til studentene sine, noe som gjør leksjonene flytende og utforskende. Hun oppdaget først Pilates da hun var femten for å håndtere en ryggskade forårsaket av overvektstrening på en ung ryggrad. Gjennom å oppdage Pilates fortsatte hun å svømme uten begrensninger og fortsetter å trene fritt i dag.
Anne underviser i sitt eget Natural Movement-program, for alle aldersgrupper og evner. Gjennom sin lange og varierte erfaring og bakgrunn oppfordrer hun individet til å oppdage, sitt eget bevegelsespotensiale gjennom utforskning.

Anne driver boligkurs i Norge, Oxford og Cotswolds, Frankrike og La Gomera. Hun velger retretter i rolige, unike omgivelser med landskap fulle av vill skjønnhet og kulturhistorie. Hun jobber tett med lokalsamfunnet og ansetter for eksempel en lokal kokk som bruker råvarer fra området. Annes klasser og retreatsjer i bolig er godt verdsatt, da hun fortsetter å inspirere andre og lar kursarbeidet utvikle seg kontinuerlig for å gjenspeile skiftende behov i skiftende tider.

Andre kvalifikasjoner inkluderer kroppsøving studier ved Chelsea PE College; ASA svømmelærer og trener; Rudolf Laban og Bonnie Bainbridge Cohen metoder; Sykepleie ved Bristol Royal Infirmary; Radcliffe Infirmary, Nuffield Orthopedic Hospital, Oxford; IFA Aromaterapi lærer; Foreleser ved Norsk Hogskole, Helhetsterapi, Oslo; Forebyggende helsevesenets rådgiver 'Gazette Itera' kommunikasjonsbyrå; svømmetrener Baerum Svommeklubb; forfatter av boken 'Naturligvis' 2004.

Dr Hanna Poikonen

DrHannaPoikonen2_WiseMotion_PhotoByAleix

Dr. Hanna Poikonen har utviklet WiseMotion-metoden for nevrovitenskap, bevegelse og meditasjon.

Hun er nevroforsker og danser og har doktorgrad i nevrovitenskap i bevegelse, dans og musikk (Det medisinske fakultet, Helsingfors universitet, Finland). Hun arbeider ved Swiss Federal Institute of Technology Zurich (ETH Zurich) innen hjerneforskning og utdanning med fokus på feltene læring, kreativitet og legemliggjort kognisjon.

Hun har studert bevegelse og dans i flere byer, inkludert New York (Gibney Dance, Movement Research), Barcelona (La Caldera, Institut del Teatre), Montreal (Circuit-Est Center Chorégraphique) og Berlin (Marameo). Utforskninger i kung fu, tai chi, butoh og somatiske metoder har lært henne en helhetlig tilnærming til kropp og sinn.

Hun har turnert med WiseMotion over hele verden i institusjoner, festivaler og velværesentre som Harvard Medical School (USA), Double Tree by Hilton Montreal (Canada), Technical University of Berlin (Tyskland), Kuopio Dance Festival (Finland), Alive Wellness (Hong) Kong), Balettakademien Stockholm (Sverige), Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (Spania) og Sanitas Mayores (Spania).

Hun har utdannede fagpersoner, som fysioterapeuter, leger og psykologer, som jobber med hjernerelaterte sykdommer, samt skole- og universitetslærere, dansekunstnere og musikere. Nærmeste hjertet er WiseMotion Recovery-workshops der fagpersoner, omsorgspersoner og pasienter med hjernerelaterte sykdommer, som hjerneslag, MS-sykdom eller demens, alle samles.

Instagram og Twitter: @wisemotionco

Gine Mela

gina stowe_edited.jpg

Gina jobber som en tradisjonell medisinutøver, medisinsk Qigong og terapeutisk Taijiquan-lærer ved NovaMed Medical Clinic i Sanremo, Italia.

På Hesperia Clinic i Bordighera og Sanremo bruker hun medisinsk Qigong for å hjelpe pasienter med nevrologiske sykdommer.

Hun har også vært en del av et pilotprosjekt med medisinsk Qigong for kreftpasienter ved National Institute for Cancer Research (IST) i Genova.

Siden hun var veldig ung, startet med yoga og deretter Taiji og Qigong, har Gina forsket på og utviklet sammenhengen mellom energi, kropp, sinn og følelser.

Hun har undervist i forskjellige grupper; dansere, skuespillere, golfspillere, administrerende direktører - og bruker også Taiji og Qigong med grupper av blinde mennesker, barn med Downs syndrom og MS-pasienter.

Sara Khoroosi

IMG-20181221-WA0000.jpg

Sara Khoroosi er Alexander Technique Teacher for The Actors Center (Covent Garden); DLD College, Music and Drama Department (Westminster); Suzuki årlige boligstrenger på Ascot, og et undervisningsmedlem i Alexander Technique Center i Covent Garden.

Hun er også en profesjonell musiker (Fiolin og vokal), og opptrer regelmessig med flamenco-jazz fusjonsband Clandestino, og spiller inn med en rekke samtidige komponister. Sara jobber også som musikkverkstedsleder for sårbare grupper som enslige asylsøkere, flyktninger og barn med nedsatt funksjonsevne. Hun er for tiden Co-Musical Director for I Speak Music Orchestra og det prisbelønte Orchestra of Unlimited Potential.

Sara har alltid hatt en stor interesse for dans og bevegelse etter å ha grunnlagt dansegruppen Mambo Central, som stammer fra studiene i Vernacular Afro Cuban-tilnærminger. Hun kombinerer nå sin kunnskap og lidenskap for musikk, bevegelse og helse, og inviterer oss til å utforske disse sammenhengene sammen.

Małgorzata Jabłońska

Jabłońska_bw_Fot_edited.jpg

Małgorzata Jabłońska - teaterforsker og doktorgrad ved Jagiellonian University, Kraków, Polen. Doktoravhandling: Mot kroppsdramaturgi. Innflytelsen fra Vsevolod Emilievich Meyerholds teaterbiomekanikk på begrepene skuespilleropplæring i det europeiske teatret på 1900-tallet.

Hennes interesseområder inkluderer historien og problemene med trening av utøvende kunstnere, kroppsbaserte ikke-verbale kommunikasjonsstrategier i teatret, så vel som det avantgarde teater fra det tjuende århundre og historien om polsk alternativt teater. Samarbeider i Didaskalia teaterjournal. Et stiftende medlem av CHOREA Theater Association (Łódź, Polen) og medforfatter av Trening fizyczny aktora. Od działań indywidualnych do zespołu (Trening av fysiske skuespillere. Fra individuelle handlinger til et ensemble) håndbok.

I årene 2007-2014 ledet hun originale praksis-som-forskningsverksteder ved Jagiellonian University og Institute of Polish Culture ved Universitetet i Warszawa i området kroppsdramaturgi og en forhåndsbestemt erfaring i utøvende trening. Hun var hovedarrangøren av 'Vsevolod Meyerhold's Theatre Practice' internasjonale konferanse (Wrocław 2013) samt International Platform for Performer Training Wrocław 2016-utgaven. Samarbeider ved Grotowski Institute i Wrocław (Teater-OL 2016), Teatr Próg, Studio Matejka. Medlem av The Polish Society for Theatre Research og International Platform for Performer Training.

Dr Sumi Chatterjee

sumi2_edited.jpg

Dr Sumi Chatterjee BSc (Hons) MSc, MBBS, MRCGP, DRCOG, DipSEM, Dip IM, LFHom) jobber som en NHS-lege med en spesialistinteresse er muskuloskeletal medisin. Før sin karriere som lege har hun studert en medisinsk biokjemi grad og en farmakologi master og kvalifisert som lege fra Imperial College of Medicine i London.

Hun har alltid hatt en lidenskap for 'helmedisinmedisin og verdien av fysisk trening' og trent i idrett og treningsmedisin ved University of Wales institutt Cardiff og har også utdannet seg til Ashtanga Yoga-lærer. Etter en personlig sykdomsreise ble hun inspirert til å trene som lege for integrativ medisin, en rolle hun er utrolig lidenskapelig opptatt av siden den kombinerer det beste fra konvensjonell, komplementær og tradisjonell medisin.
Hun har nylig fullført sitt primærhelsetjeneste i homeopati og studerer for tiden for å være en ayurveda, søstervitenskapen om yoga ved Ayurvedic college i California. Hennes visjon er å bidra til å transformere NHS, så det er mer samarbeid mellom konvensjonelle og komplementære sektorer som gjør det mulig for pasienter å få egen egenomsorg og velvære, og dermed redusere risikoen for sykdom og sykdom.

Hun har nylig begynt å jobbe som en holistisk lege ved National Centre of Integrative Medicine (NCIM), en 'non-profit organisasjon' som støtter samfunnstiltak i Bristol-området, og er nå lærer i integrativ medisin for både diplom- og medisinstudenter. Hun er også med på å levere gratis webinarer til publikum, den siste handlet om fibromyalgi.
Hun møtte doktor Eleni Tsiompanou mens hun trente i integrativ medisin og ble inspirert av Dr. Tsiompanous filosofi om integrativ helse og inspirert av hennes kunnskap innen hippokratisk medisin og Ayurveda, og har blitt en lidenskapelig talsmann for Harmony in Health og det fantastiske arbeidet de gjør i samfunnet deres. .

På fritiden elsker dr Chatterjee matlaging, kunst, fotografering og reiser.

Bartosz Nowakowski

Bartosz Nowakowski_edited.jpg

Født i Gdynia, grunnlegger av PRÓG Theatre (2005) og "Grupa PRÓG" -foreningen. Han har klassisk utdannelse innen skuespill, han ble også uteksaminert fra Academy for Theatre Practices "Gardzienice". Han studerte Animasjon av kultur og ledelse i kultur ved Jagiellonian University i Krakow. Som skuespiller og danser har han jobbet i teatre som: "Gardzienice" European Theatre Practices Center, BioGrupa Theatre of Husain Oručević (Balkan), Music Theatre of Danuta Baduszkowa in Gdynia, Royal Theatre i Plymouth (Storbritannia), Krzysztof Baliński Theatre of Expression and Movement in Gdynia, Och Krystyna Janda Theatre i Warszawa, Romeo Castellucci Theatre (Italia). Han har opptrådt i mange teatre fra Moskva (Meyerhold's Center) til New York (LaMaMa Theatre). Han er oppriktig viet til musikk, en fan av fysisk teater og en elsker nye sceneløsninger. Som regissør og teaterinstruktør jobbet han blant annet for: Theaterpadagogische Ausbildungkurs - tysk prosjekt for teaterutdanning for skolelærere; Malopolska kulturinstitutt; Małopolska Foundation of European Education; Dagssosioterapisenter "Siemacha" og Groteska-teatret i Krakow. Han er medstifter av Dream Drummers etnomusikkgruppe og BioGrupa teater- og utdanningsforening, der han jobbet med ungdom fra Balkan-landene etter krigen. For tiden er han permanent tilknyttet Witkacy Theatre i Zakopane (bosatt i AB-scenen siden 2013), Institute of Polish Studies ved Jagiellonian University (Theatre Studies) og Wadowice Cultural Center. Han jobber også som en uavhengig kunstner - skuespiller, musiker og regissør.

Ruth Routledge

IMG-0448 (1)_edited.jpg

Ruth jobber som kordirektør innen skole, samfunn og helse og har nylig startet en forskningsmester som spesialiserer seg i Singing for Health.

Hennes arbeid i dette området startet da hun kjørte Pram Chorus-kor for foreldre med babyer / småbarn og fant at medlemmene rapporterte om betydelige fordeler med mental helse. Dette har blitt støttet av forskning som rapporterer at gruppesang reduserer symptomene på postnatal depresjon raskere enn vanlige behandlinger.

Hun fortsetter å undersøke og implementere funnene sine i arbeidet med kor Kidz Chorus, Night Chorus, Pram Chorus og i partnerskap med veldedighetsorganisasjoner og helseorganisasjoner.

Hun er lidenskapelig opptatt av fordelene med å bruke sang, da den er så enkel og likevel så effektiv.

Dimitra Makarona

photo_edited.jpg

Dimitra er registrert i General Pharmaceutical Council of Great Britain (GPhC) og har jobbet som samfunnsapoteker i både England og Hellas.

Kommer fra Hellas, et land der planter har blitt brukt mye gjennom århundrene for sine terapeutiske fordeler, har hun alltid hatt en stor interesse for naturens helbredende kraft.

En valgfag om urtemedisiner i løpet av det første året hun studerte i farmasi, introduserte henne for det fascinerende emnet farmakognosi. Dermed bestemte hun seg for å dykke dypere inn i feltet, og hun fullførte en MSc i naturlige medisiner og fytokjemi i University College London (UCL).

Som helsepersonell som for tiden samarbeider med forskjellige lokalsamfunn over hele London, vil Dimitra utvikle den eksisterende tilnærmingen til apotekutøvelse og kombinere den med de helhetlige prinsippene for harmoni.

Gaiea sanskrit

WhatsApp Image 2021-06-12 at 08.58_edited.jpg

Gaiea (aka Gabriella) gikk på St James School i London hvor hun lærte sanskrit fra hun var 4 år og fortsatte med å lese sanskrit ved University of Oxford.

Hun har undervist i sanskrit for Yoga London, Ayurveda Institute UK, Jivamukti Yoga og East London School of Yoga. Hennes liv er viet til å utforske dybden og kraften til lydene av sanskrit.

Hun har kombinert en kjærlighet til sanskrit med utforskning av stemmen, vel vitende om at det er nøkkelen til å koble dypere til deg selv gjennom å koble til stemmen din og uttrykket. Gaiea besøker India hvert år for å studere med stemme- og sanskritlærere.

Hun fremfører, skriver og spiller inn sanger, leder regelmessige Kirtan (chanting) og Sanskrit, Philosophy & Meditation workshops i London og over hele verden, og har gitt ut to album av komposisjonene hennes så langt.

Hun jobber for tiden med nye innspillinger, lager nye filmer og dykker ned i kraften til lyd og musikk for å transformere samfunnet.

Dr. Joanna Byers

joanna_edited.jpg

Joanna er en HCPC-registrert ergoterapeut (MSc grad Hons) som for tiden jobber i Major Trauma ved Addenbrookes Hospital.

Hun er også en velvære- og mental helseutøver for organisasjoner i tredje sektor.

Opprinnelig kvalifisert som medisin fra Birmingham University, ble hun senere fascinert av holismen som yrkesvitenskap bringer til helsevesenet og jobber for tiden med å bringe de to feltene sammen, og skaper muligheter for målrettet deltakelse i effektiv helseforebygging.

Toral Shah

Toral Shah photo 2 (1)_edited.jpg

Toral Shah er ernæringsforsker (MSc Nutr Med), funksjonell medisinutøver, mat- og helseforfatter og konsulent, samt grunnlegger av The Urban Kitchen. Hun gikk opprinnelig på medisinstudiet med sikte på å bli onkolog, men da moren hennes fikk diagnosen brystkreft, skjønte hun at dette ikke var karrieren for henne. Etter å ha fullført sin bachelorgrad i cellebiologi, med spesialisering i kreft, jobbet hun med forskning, og vant et prestisjefylt praksis hos Royal Society hvor hun jobbet med SRC-onkogener. Toral fortsatte deretter med en MSc i ernæringsmedisin ved University of Surrey og ble en funksjonell medisinpraktiserende som jobbet med nutrigenomics. Hun lager for tiden et doktorgradsforslag som ser på effekten av stress, kosthold og livsstil på østrogenavhengig brystkreft.

Toral spesialiserer seg på å optimalisere helse og sykdomsforebygging gjennom å forbedre mat, kosthold og livsstil. Hun bruker evidensbasert vitenskapskunnskap sammen med livsstilsmedisin og matlagingsferdigheter for å hjelpe andre til å leve et sunnere liv ved å spise deilig og næringsrik mat. Toral fikk diagnosen brystkreft i en alder av 29. Det var bare seks år etter at hun støttet moren hennes gjennom sykdommen. I 2018 fikk hun diagnosen brystkreft igjen. Hun er spesielt lidenskapelig opptatt av kreftforebygging og forebygging av tilbakefall og fullførte sin MSc-avhandling med å forske på matvarer som forhindrer gjentakelse av brystkreft. Som brystkreftpasient og overlevende forstår hun hvordan pasienter kanskje vil endre dietten og livsstilsinnstillingen.

Hun arbeider også med en stor portefølje av merker, presse og enkeltpersoner innen mat- og velværeindustrien, fra å være vertskap for kveldsmatklubber, snakke på store helse- og bedriftshelseevents, festivaler og private arrangementer, utvikle oppskrifter og lage næringsinnhold for merkevarer som deler kunnskap om ernæring og vitenskap. Hun er for tiden i ferd med å skrive sin første bok som utforsker den nyeste vitenskapen bak matvarer som optimaliserer helsen og illustrerer dem med noen av hennes favorittoppskrifter.
</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Toral er også lidenskapelig opptatt av å bekjempe mangelen på mangfold i helsetjenester og sikre at både leger og pasienter fra BAME-grupper er like representert i NHS og helsevesenet. For øyeblikket har BAME-personer dårligere helseutfall, selv når du tar hensyn til sosioøkonomiske faktorer, og blir ofte diagnostisert med kreft senere og på senere stadier. Toral jobber med flere veldedige organisasjoner for å sikre at de lager mer inkluderende helsefremmende kampanjer med mer mangfold og inkludering, slik at alle samfunn vet at kreft kan påvirke dem.

Philippa Castell

Philippa_edited.jpg

Philippa har over 30 års erfaring som lærer i Alexander Technique og har undervist i Feldenkrais 'Awareness through Movement' -timer siden 2013. Siden 2020 har hun undervist i de fleste av sine Feldenkrais-klasser online.

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Mange år i praksis har gitt henne mye erfaring med å jobbe kreativt med et bredt spekter av mennesker i alle aldre. Mange har kommet for å finne hjelp med smerter, stress, angst, rehabilitering etter operasjoner eller skader, vokal- og pustevansker eller nevrologiske tilstander, mens andre søker en generell forbedring av holdning, velvære og selvbevissthet. Hun har også lært mange mennesker som allerede er dyktige i bevegelse, for eksempel dansere, musikere, idrettsutøvere og folk som praktiserer yoga og kampsport for å hjelpe dem med å foredle eksisterende evner. I over 20 år underviste hun i Alexander-teknikken ved Welsh College of Music and Drama i Cardiff, i tillegg til å holde kurs for dramastudenter ved Swansea Metropolitan University,

</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Hun fortsetter å studere med seniorlærere, utvide og utdype ferdighetene hun bringer til arbeidet sitt for å hjelpe mennesker med å utvikle potensialet og forbedre livskvaliteten. Hennes erfaring med å jobbe med sine egne helse- og bevegelsesutfordringer har gitt henne en dyp forståelse og livslang nysgjerrighet rundt sinnet / kroppens samtrafikk.

Hennes interesse for en mer harmonisk væremåte støttes av mange års meditasjonsøvelse og etterforskning, samt hagearbeid, turgåing, natur, musikk og dans av argentinsk tango.